05.09.2025
Маска хронической усталости: почему ее видно на лице и как поможет косметология?
Вы спите положенные 7−8 часов, но каждое утро в зеркале видите следы усталости. Опущенные уголки губ, тусклая кожа, отеки и глубокие носогубные складки… Это не просто следствие бессонной ночи — это «маска хронической усталости». И бороться с ней только с помощью сна и отдыха бывает уже недостаточно. Почему же внутреннее истощение так явно проступает на лице и как современная медицина может помочь в решении вопроса.
Хроническая усталость и стресс — это не просто настроение. Это комплекс физиологических процессов, которые напрямую влияют на внешность:
Как вернуть лицу свежесть и тонус?
1. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы. Стресс и недосып вызывают спазм сосудов. Кожа перестает получать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Результат — тусклый, сероватый или землистый цвет лица, потеря здорового румянца. Застой лимфы приводит к отекам, особенно под глазами и в области скул, образуя нечеткий, «поплывший» овал.
Косметология — это мощный инструмент, который помогает стереть с лица следы усталости, пока вы работаете над восстановлением внутренних ресурсов. В Candela Victory Plaza мы не предлагаем «быстрое омоложение за один визит». Если вы замечаете, что на лице устойчиво читается усталость — давайте разберемся. Приходите на консультацию: врач-косметолог осмотрит кожу, предложит базовые анализы и вместе мы составим план.
Важно помнить: косметология — это часть решения. Ни одна процедура не даст стойкого эффекта, если не работать с причиной. Косметология творит чудеса, но она бессильна против ежедневного недосыпа, хронического стресса и неправильного питания. Дополните визиты к косметологу простыми ритуалами:
Косметология не может полностью устранить причину хронической усталости (это задача невролога, эндокринолога и психолога), но она великолепно справляется с ее видимыми последствиями. Задача — восстановить ресурсы кожи, вернуть микроциркуляцию, увлажнение и тонус.
2. Обезвоживание. При хроническом стрессе организм вырабатывает кортизол, который нарушает водно-солевой баланс и повреждает естественный гидролипидный барьер кожи. Вода уходит, а вместе с ней — и упругость. Кожа выглядит обезвоженной, истонченной, мелкие морщинки становятся более заметными.
5. Нарушение режима и питания. Уставший человек часто забывает пить воду, злоупотребляет кофеином и сладким для быстрого прилива энергии, пренебрегает уходом за кожей. Все это усугубляет обезвоживание, тусклость и воспаления.
4. Мышечное напряжение. Постоянное нервное напряжение заставляет нас непроизвольно хмуриться, сжимать челюсти, щуриться. Гипертонус этих мышц со временем фиксирует на лице негативные эмоции: межбровную складку, «гусиные лапки», заломы на лбу.
3. Снижение выработки коллагена и эластина. Кортизол подавляет активность фибробластов — клеток, отвечающих за молодость каркаса кожи. Она теряет плотность, провисает, углубляются носогубные складки, опускаются уголки рта и бровей, формируя выражение печали и усталости.
Процедуры для детокса и улучшения микроциркуляции.
Процедуры для интенсивного увлажнения.
Процедуры для укрепления каркаса и тонуса.
Процедуры для работы с мимикой.
Наладьте режим сна: старайтесь ложиться до 23:00.
Освойте техники расслабления: дыхательные практики, медитация.
Используйте восстанавливающий домашний уход.
Двигайтесь: даже 30-минутная прогулка улучшит кровообращение.
Пейте воду: 1.5-2 литра в день.
05.09.2025
Маска хронической усталости: почему ее видно на лице и как поможет косметология?
Вы спите положенные 7−8 часов, но каждое утро в зеркале видите следы усталости. Опущенные уголки губ, тусклая кожа, отеки и глубокие носогубные складки… Это не просто следствие бессонной ночи — это «маска хронической усталости». И бороться с ней только с помощью сна и отдыха бывает уже недостаточно. Почему же внутреннее истощение так явно проступает на лице и как современная медицина может помочь в решении вопроса.
Хроническая усталость и стресс — это не просто настроение. Это комплекс физиологических процессов, которые напрямую влияют на внешность:
Как вернуть лицу свежесть и тонус?
1. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы. Стресс и недосып вызывают спазм сосудов. Кожа перестает получать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Результат — тусклый, сероватый или землистый цвет лица, потеря здорового румянца. Застой лимфы приводит к отекам, особенно под глазами и в области скул, образуя нечеткий, «поплывший» овал.
Косметология — это мощный инструмент, который помогает стереть с лица следы усталости, пока вы работаете над восстановлением внутренних ресурсов. В Candela Victory Plaza мы не предлагаем «быстрое омоложение за один визит». Если вы замечаете, что на лице устойчиво читается усталость — давайте разберемся. Приходите на консультацию: врач-косметолог осмотрит кожу, предложит базовые анализы и вместе мы составим план.
Важно помнить: косметология — это часть решения. Ни одна процедура не даст стойкого эффекта, если не работать с причиной. Косметология творит чудеса, но она бессильна против ежедневного недосыпа, хронического стресса и неправильного питания. Дополните визиты к косметологу простыми ритуалами:
Косметология не может полностью устранить причину хронической усталости (это задача невролога, эндокринолога и психолога), но она великолепно справляется с ее видимыми последствиями. Задача — восстановить ресурсы кожи, вернуть микроциркуляцию, увлажнение и тонус.
2. Обезвоживание. При хроническом стрессе организм вырабатывает кортизол, который нарушает водно-солевой баланс и повреждает естественный гидролипидный барьер кожи. Вода уходит, а вместе с ней — и упругость. Кожа выглядит обезвоженной, истонченной, мелкие морщинки становятся более заметными.
5. Нарушение режима и питания. Уставший человек часто забывает пить воду, злоупотребляет кофеином и сладким для быстрого прилива энергии, пренебрегает уходом за кожей. Все это усугубляет обезвоживание, тусклость и воспаления.
4. Мышечное напряжение. Постоянное нервное напряжение заставляет нас непроизвольно хмуриться, сжимать челюсти, щуриться. Гипертонус этих мышц со временем фиксирует на лице негативные эмоции: межбровную складку, «гусиные лапки», заломы на лбу.
3. Снижение выработки коллагена и эластина. Кортизол подавляет активность фибробластов — клеток, отвечающих за молодость каркаса кожи. Она теряет плотность, провисает, углубляются носогубные складки, опускаются уголки рта и бровей, формируя выражение печали и усталости.
Процедуры для детокса и улучшения микроциркуляции.
Процедуры для интенсивного увлажнения.
Процедуры для укрепления каркаса и тонуса.
Процедуры для работы с мимикой.
Наладьте режим сна: старайтесь ложиться до 23:00.
Освойте техники расслабления: дыхательные практики, медитация.
Используйте восстанавливающий домашний уход.
Двигайтесь: даже 30-минутная прогулка улучшит кровообращение.
Пейте воду: 1.5-2 литра в день.
